夫婦が仲良くなる方法は『期待しない』こと!相手に求めすぎていませんか?




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ASAMI

『あなたはパートナーにイライラしていませんか?』

 

あなたの欲求や願望が相手にうまく伝わらず「何で言ったとおりにしてくれないのーー!」とモヤモヤしていませんか〜?

 

 

今回は今まであまり書いてこなかった夫婦のお話をしたいと思います!

 

パートナーに何を求めますか?

あなたはパートナーにこうあってほしいという願望はありますか?

 

私も昔はありました。

「一緒にご飯食べたいから19時までに帰ってきてほしい」

「お茶碗洗ってほしい」

「洗濯機回したいから早くお風呂に入ってほしい」

 

このように「〜〜してほしい」という思いが多かったです。

でも今はそんな願望は1ミリもありません。

なぜか?

期待しても期待通りにならない」ことが多すぎたからです・・笑

 

『〜〜してほしい』

と願望ばかりが増えると、その通りにいかない時のストレスったら半端ない!!

 

余計なイライラが増えるだけで、主人も私にガミガミ言われて気分はよくないだろうし、お互いにとってプラスなことは何もない!

 

期待するのはやめよう

諦めよう

 

少しづつ時間をかけてそう思うようになりました。

 

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 期待してもあなたが疲れるだけだよ!

パートナーについつい期待してしまう気持ちはわかります。

 

「こういう生活がしたい」

「こんな関係でいたい」

 

理想に近づけたくなる気持ちはあって当然。

 

夫婦なら家庭のルールも少しは必要かもしれませんが、あなたのルールにパートナーが従うことが果たして良いことなのでしょうか?

 

他人の思考や行動を変えることは容易にできる事ではありません。

 

あなたが変わるのが一番の解決策かもしれません。

 

我が家の場合

私の主人はすごく自由人で、趣味も多く、これでもか!と思うほど毎日を存分に楽しんでいます。

 

家にいる時間はほとんどないんじゃないかと思うほどアクティブに動き回ります。

 

だから私が「19時に帰ってきてね」と言っても帰ってきた事はほぼありません。笑

 

せっかち女子バタ子さん
よく耐えれるね〜〜〜!驚

 

ことごとく私の思いが裏切られていくうちに、私のルールに主人を当てはめようとしているからイライラするんだ!と気付いたのです。

 

また、主人の仕事は職業ストレスランキング1位になるほど神経を使う仕事。

 

主人には・・・

 

  • ストレス発散
  • オンオフの切り替え

 

これがとても大事だと思ったんです。

 

ASAMI
だからって遊びすぎだけどね〜〜〜

 

だから、ある程度主人の行動には大きな心で受け止めるようにしています。

 

思い通りにならなくて当たり前だから気楽に構えていよう

 

他人を自分の思い通りにコントロールするなんてできません。

 

パートナーにイライラする時は「期待すること」を減らしてみてください。

 

相手に求めすぎないこと。

 

時には、潔く諦めることも必要です!笑

 

すぐには出来ないかもしれないけれど・・・

 

必要以上にイライラするのは勿体無い!

 

無駄な労力です♡

 

あなたのストレスが減れば笑顔が増えるはず

 

まとめ

夫婦のお話、いかがでしたか?

 

私なりに見つけた夫婦仲良しの秘訣は『期待しない』ことでした。

 

決して冷めているとかそういうわけではなく、自分の精神的な安定を保つために期待せず諦めることも大切なことだと思っています。

 

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